Ômega 3 DHA 1400
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Por que Ômega 3 DHA 1400?
Informações Nutricionais
Valores nutricionais referentes à porção de 2,9 g (2 cápsulas) do Ômega 3 Ultra 1100. O pote contém cerca de 30 porções de 2,9 g. O pote contém cerca de 30 porções de 2,9 g. O produto não apresenta quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, fibras alimentares e sódio. Ingredientes: óleo de peixe, água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis.
Benefícios do óleo de peixe
O suplemento de óleo de peixe pode trazer muitos benefícios, entre eles a praticidade no consumo de um nutriente considerado essencial para o ser humano. A familia de ácidos graxos essenciais não pode ser obtida através de qualqueer Esta familia de nutrientes não será consumida através de qualquer padrão alimentar, em geral, moderllos de dieta consideradas “saudaveis” como a dieta do mediterrâneo possuem boas concentrações destes nutrientes. Uma dieta saudável com boa oferta de ômega-3 também permite ação anticoagulante eficiente para o organismo, redução na taxa de declínio cognitivo (especialmente em idosos), prevenindo assim doenças neurodegenerativas.
COMO CONSUMIR O OMEGA-3 DHA EDXTRAÍDO DE ÓLEO DE PEIXE
O Ômega-3 DHA pode ser consumido após uma refeição para melhor conforto gástrico. A recomendação de consumo é de uma porção ao dia,
Para quem é indicado o dha óleo de peixe
O DHA Óleo de Peixe, assim como o BCAA, é indicado para quem precisa complementar a sua rotina nutricional com alguns componentes. Adicionar: Produto destinado a maioores de 19 anos. Ainda assim, lembre-se de buscar um médico ou nutricionista para garantir que não haja qualquer tipo de problema durante o uso do componente. Além disso, pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo do produto a todo custo.
O QUE É DHA EXTRAÍDO DE ÓLEO DE PEIXE?
O OMEGA-3 DHA é um suplemento feito a partir do óleo de peixe, com foco no ácido docosahexaenóico encontrado, principalmente, em peixes de água fria. Este nutriente é parte da familia de ácidos graxos essenciais omega-3. Em resumo são encontrados três elementos desta familia nos alimentos, EPA (Ácido Eicosapentaenoico), DHA (Ácido Docosahexaenoico) e ALA (Ácido Alfa-Linolênico) .
Na alimentação em geral podemos encontrar ALA nos alimentos de origem vegetal, já EPA e DHA nos alimentos de origem animal, sendo encontrados em diferentes concentrações.
Todos os nutrientes desta familia são classificados como essenciais e a real necessidade de cada um deles dependerá de uma série de fatores como rotina de treinamento físico, rotina diária de trabalho, entre outros. Estes nutrientes são usados pelo organismo em uma série de ações, porém não são fabricados por ele, sendo essencial o consumo diário. O Ministério da saúde recomenda uma dose diária que pode chegar a 2.000mg, porém as reais necessidades podem variar de acordo com cada pessoa. Por isso, para compreender todas as ações desta familia de nutrientes e a quantidade adequada para seu caso recomendamos uma consulta com profissional nutricionista.
