Vitamina E 60 Capsulas
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Por que Vitamina E 60 Capsulas?
Qual ação da vitamina E nos vegetais
Curiosamente a função da Vitamina E nos vegetais quando ainda estão vivos é protegê-los. Alimentos como Óleo de gérmen de trigo, Óleo de girassol, Óleo de cártamo, Sementes de girassol, torradas, Amêndoas cruas, Gérmen de trigo, Avelãs, Abacate e Espinafre recebem proteção celular devido à presença especialmente de tocoferóis, no vegetal quando a planta recebe mais luz do que consegue aproveitar, podem se formar moléculas reativas de oxigênio. A vitamina E ajuda a neutralizá-las e a interromper a oxidação dos lipídios das membranas. Assim, protege o funcionamento do cloroplasto e reduz danos causados pelo excesso de luz. É uma das defesas da planta, atuando junto com outras, como os carotenoides.
Bom para quais objetivos
A aplicabilidade da vitamina E é muito ampla devido a grande variação de ações que este nutriente pode realizar no organismo, como por exemplo:
Antioxidantes e a musculação
A produção de radicais livres é um processo normal do organismo, porém alguns fatores acabam causando uma produção maior que o normal dessas moléculas. Exposição solar, poluição, tabagismo, substâncias químicas e álcool são alguns dos principais fatores externos que podem ocasionar a produção em excesso. Porém, o que muitas pessoas não sabem, é que o exercício físico de alta intensidade também causa essa produção elevada de radicais livres, podendo ocasionar até mesmo o estresse oxidativo, condição onde há uma quantidade muito elevada dessas moléculas, e os sistemas de defesa não são capazes de defender os tecidos com total eficácia.
Quantidade de Vitamina E indicada
O consumo de vitamina E é uma necessidade para todos, independente de idade, sexo, condição física (sedentário, desportista ou atleta). Porém, há diversos fatores que podem influenciar nas demandas nutricionais deste nutriente em cada pessoa. Segundo a ANVISA, o valor aconselhado de consumo diário é de 10 mg, sendo necessário uma avaliação profissional para identificar a real necessidade pois, ela pode ser maior ou menor que este valor.
Vitamina E na Growth Supplements
A Vitamina E é um nutriente encontrado amplamente na alimentação saudável, tanto alimentos de origem animal quando vegetais são fornecedores da substância. O consumo adequado deste nutriente é essencial ao organismo, quando não é realizado inadequadamente podem ocorrer formação de patologias. Dietas ricas em frutas, verduras, legumes devem fazer parte do padrão alimentar para que haja maior suporte às necessidades do organismo. Padrões alimentares como dieta do mediterrâneo são consideradas ricas e possuem quantidade suficiente de nutrientes que auxiliam na saúde, na performance esportiva e na qualidade de vida.
Tabela Nutricional
INGREDIENTES: Amido de milho, acetato de DL-alfa-tocoferol, gelificante gelatina e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Produto indicado para o grupo populacional ≥19 anos. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS.
Instruções de conservação : Conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, consumir em até 60 dias. Após o consumo, manter a embalagem devidamente fechada.
Recomendação de consumo : Consumir 1 cápsula ao dia.
