Beta-Alanina Em Pó 250g
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Por que Beta-Alanina Em Pó 250g?
Benefícios da Beta-alanina em pó
A beta alanina é um aminoácido natural e pode ser encontrado em alguns alimentos, a questão está na quantidade de beta alanina possível de consumir em uma dieta convencional. A suplementação com beta alanina tem como maior beneficio oferecer este nutriente de forma isolada, facilitando o seu consumo sem influenciar na relação "calorias X beta alanina" consumidas via dieta.
Para que serve a Beta-alanina em pó
A Beta-alanina em pó serve como precursor para a síntese de Carnosina no músculo. Essa função é fundamental para regular o pH muscular durante o exercício .
Beta-alanina e Carnosina: efeito nos treinos
As propriedades da Beta-alanina são diretamente ligadas à Carnosina, já que o suplemento estimula os efeitos deste composto presente nos músculos.
Há contraindicações e efeitos colaterais
O suplemento de Beta-alanina não é recomendado para menores de 19 anos e pessoas com sensibilidade ao componente. A parestesia , uma sensação momentânea de formigamento , é o efeito colateral mais comum. Sem apresentar malefícios à saúde, o sintoma geralmente surge após uma dose única e elevada, desaparecendo em cerca de 1 hora após o consumo, com tendência a reduzir conforme o produto é consumido regularmente.
Beta-alanina Growth
A Beta-alanina em pó e todos os produtos da Growth Supplements são aprovados em rigorosos testes de qualidade e são comercializados diretamente da fábrica para o consumidor final. Aproveite para conhecer outros produtos que ajudam no desempenho dos seus treinos e no equilíbrio da sua alimentação, como o whey protein, que aumenta a quantidade de proteínas na dieta e potencializa o ganho de massa magra.
O que é Beta-alanina em pó?
A Beta-alanina, ou β-alanina, é um aminoácido não essencial , sendo o único do tipo beta produzido naturalmente pelo nosso organismo. Ele pode ser ingerido por meio de alguns alimentos, especialmente os de origem animal, como carne bovina , frango e peru , ou via suplementação.
