Creatina Monohidratada 500g
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Por que Creatina Monohidratada 500g?
Para que serve a creatina
A Creatina auxilia no aumento do desempenho em exercícios intensos e repetidos. Ela é especialmente útil em treinos de musculação, esportes de explosão e atividades de alta intensidade. Ao melhorar a capacidade física, a Creatina pode contribuir indiretamente para o ganho de massa muscular. Assim, promovendo treinos mais consistentes.
Creatina retém líquido? Engorda
A Creatina não causa retenção de líquido subcutânea (aquela que gera inchaço) nem aumento de gordura corporal. O que pode ocorrer é um aumento de peso devido à maior hidratação dentro do músculo (retenção intramuscular), um efeito positivo e esperado, que contribui para o desempenho e a força.
Como tomar Creatina 500 g corretamente
Nossa recomendação de consumo é de 5 gramas. Dissolver 5 g (4 dosadores) do pó no líquido de sua preferência. Para garantir bons resultados, a regularidade no consumo da Creatina é mais importante do que o momento exato da ingestão.
Qual o melhor horário para tomar creatina
O horário não é um fator determinante para a sua eficácia. A Creatina pode ser consumida em diversos momentos do dia, como no pré-treino ou no pós-treino .
Creatina faz mal? Pode tomar todos os dias
O uso da Creatina 500 g é considerado seguro para adultos saudáveis, desde que a dose recomendada seja respeitada. O suplemento pode e deve ser consumido diariamente para garantir seus benefícios. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças, além de exigir acompanhamento médico para pessoas com quadros renais preexistentes ou outras condições de saúde.
Tabela Nutricional
INGREDIENTES: Creatina monohidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Consumir 1 porção ao dia.
SUGESTÃO DE PREPARO: Dissolver 5g (4 dosadores) do pó no líquido de sua preferência
É enviado um scoop como brinde, conforme disponibilidade em estoque.
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Produto indicado para o grupo populacional ≥ 19 anos. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
INSTRUÇÕES DE CONSERVAÇÃO: Conservar ao abrigo da luz, do calor e da umidade. Após aberto, consumir em até 150 dias. Após o consumo, manter a embalagem devidamente fechada.
ATENÇÃO: A Creatina possui característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto. O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso.
Em caso de dúvidas sobre este produto, consulte o médico ou nutricionista.
